♣ 사업명 : 건강up~ 스트레칭

♣ 기  간: 2026. 3. 3.(금) ~ 4. 30. (매주 화,목) 10:00~11:00

♣ 장  소 : 어울림센터 3층 다솜실

♣ 대  상 : 다문화, 비다문화 성인 14명

♣ 강  사 : 박종숙 선생님

♣ 내  용 : 스트레칭과 근력운동으로 신체 유연성과 건강이 향상되고, 

             바른 자세와 운동 습관 형성에 도움이 되며,

             참여자들 간 친밀감이 자연스럽게 형성되어 수업 전후와 운동 중에도 웃으며 소통하는 등 긍정적인 분위기가 

             이어져 높은 만족도를 보여주었습니다.